Veselīga un aktīva dzīvesveida piekritēji arvien vairāk uzturā izvēlās lietot graudaugu produktus

Kā zināms, pašreiz īpaši aktuāls Latvijas iedzīvotāju vidū ir kļuvis veselīgs dzīvesveids – ja agrāk cilvēki mazāk piedomāja pie tā, ko lieto uzturā, tagad veselīgi našķi ir daudz iecienītāki par neveselīgu pārtiku.

Tāpat cilvēki ir sākuši daudz nopietnāk pievērsties aktīvam dzīvesveidam, tādējādi arī rūpīgi apdomājot, kādu ēdienu patērē. Tomēr arī sportisti reizēm vēlas panašķoties, un to vislabāk var izdarīt ar veselīgajiem, tomēr gardajiem graudaugu produktiem. Kā norāda “Vidzemes maiznīcas” valdes priekšsēdētāja Ligita Liepiņa – Eglīte, maiznīcas produkcija, kura sastāv no dažādām sausbaranciņām, sausiņiem, barankām un kliju cepumiem, ir kļuvusi īpaši pieprasīta, cilvēkiem labprāt graudaugu izstrādājumus lietojot gan kā našķus, gan pilnvērtīgas brokastis.

“Kādu laiku sabiedrībā pastāvēja stereotips, ka našķi var būt tikai ar cukuru piepildīti produkti, taču tagad šāds uzskats ir palicis pagātnē. Tie, kas pagaršo dažādos graudaugu produktus, ir pārliecinājušies, ka gardumi var būt arī veselīgi un diētiski. Aktīva un veselīga dzīvesveida piekritējiem, piemēram, auzu pārslu cepumi desertā ir ideāls risinājums, kā uzturēt sevi formā, un pasargāt organismu no nevēlamām slimībām un noguruma,” informē Ligita Liepiņa – Eglīte.

Graudaugi cilvēka ikdienā ļauj nodrošināt sabalansētu uzturu – tie ir svarīgākā pārtikas produktu grupa, kura proporcionāli veido 50 % no kopējā ikdienas uztura un satur virkni veselīgu elementu. “Vidzemes maiznīcas” plašajā piedāvājumu klāstā, graudaugi parūpēsies par nepieciešamajām olbaltumvielām, ogļhidrātiem, minerālvielām, šķiedrvielām un vitamīniem, kā arī veicinās gremošanas procesu.

Īpašs šarms gardajos graudaugu produktos ir tajā, ka tie ir universāli un piemēroti dažādām dzīves situācijām – tie var būt lieliskas un veselīgas brokastis vai launags bērniem, tie var būt iecienīts papildinājums rīta aromātiskajai kafijai un vakara siltajai tējai, kā arī dažādās baranciņas, sausiņi un cepumi var lieliski kalpot kā gards našķis dažādos pārgājienos, ģimenes izbraucienos vai piknikos – šie produkti rada sāta sajūtu, ir gardi, turklāt sniedz organismam nepieciešamo enerģijas devu.

Kā atzīst “Vidzemes maiznīca” klienti, kuri piedomā pie sava uztura un dzīvesveida, sausiņi un barankas ir lielisks izsalkuma mērdētājs – tā vietā, lai kairinātu kuņģi ar ātrām uzkodām, graudaugu gardumi ir kompakti, ilgi uzglabājas un ātri ļauj atbrīvoties no izsalkuma, turklāt ļaujot neuzņemt daudz kalorijas un piedāvājot organismu palutināt ar dažādiem vitamīniem.

“Ir neskaitāmi daudz iemeslu, kādēļ cilvēkiem vajadzētu uzturā lietot graudaugu produktus, kaitīgākos saldumus aizstājot ar veselīgiem našķiem, taču šeit patiešām ir jāatzīmē, ka produktos nav cukura, tie ir veselīgi un ir lielisks risinājums, lai apvienotu veselīgo ar gardo. Mēs patiešām esam gandarīti, ka aizvien vairāk cilvēku, tostarp vecāku un jauno māmiņu, ir sapratuši, cik svarīgi ikdienā ir sev un savām atvasēm piedāvāt pareizu uzturu, kurš ir piepildīts ar dažādām cilvēka organismam un veselībai nepieciešamām sastāvdaļām,” piebilst “Vidzemes maiznīca” valdes priekšsēdētāja.