Bieži vien sākotnējais uzstādījums izvēlēties sākt sportot un apmeklēt trenažieru zāli ir saistīts ar izskata uzlabošanu, kas līdzinātos žurnālu vāku modeļiem. Tiekšanās pēc perfekta rezultāta liecina par lielu motivāciju, tomēr mums katram ir jāpieņem tā ķermeņa forma, kurā paši jūtamies... (Turpināt lasīt)
Valsts ieņēmumu dienests (VID) skaistumkopšanas nozari brīdinājis par represijām, kuras skars tos, kuri turpinās strādāt ekonomikas ēnas pusē. Saskaņā ar VID rīcībā esošo informāciju februāra beigās Latvijā bija reģistrēti 8211 nodokļu maksātāju, kuri sniedz frizieru un skaistumkopšanas pakalpojumus. No tiem... (Turpināt lasīt)
Mīts par to, ka vienreiz aizejot uz trenažieru zāli bez nekādām priekšzināšanām, cilvēks var ātri uzlabot fizisko formu un iegūt lielisku pašsajūtu, ir aplams, jo, gluži tāpat kā jebkurā citā jomā, iepriekš ir jāsagatavojas, jāizprot savas vēlmes, pašreizējā fiziskā sagatavotība... (Turpināt lasīt)
Beidzoties drūmajam ziemas periodam, un iestājoties saulainajam pavasarim ar īsākām naktīm un garākām dienām, nav noslēpums, ka jebkura sieviete vēlas nomākto garastāvokli atstāt aukstajai sezonai, un sagaidīt pozitīvos pavasara mēnešus jaunā tēlā un veidolā. Ja ziemā bieži sievietēm savs izskats... (Turpināt lasīt)
Pienākot pavasarim, katra sieviete vēlas uzlabot savu fizisko formu un pašsajūtu, tomēr nereti ikdienas straujajā ritmā atrast laiku rūpēm par sevi kļūst arvien sarežģītāk. Ikdienas steiga, stress, uztraukumi un problēmas bieži vien rada cilvēkos nemieru, sasprindzina nervus un muskuļus, tas... (Turpināt lasīt)
Līdz ar pavasara tuvošanos un skriešanas maratonu pēdējo gadu popularitāti, cilvēki arvien vairāk pievēršas fiziskajām aktivitātēm gan brīvā dabā, gan sporta klubos. Kā norāda fitnesa kluba ”Atlētika” galvenā trenere Veronika Kim, siltajam laikam tuvojoties, cilvēki sāk daudz regulārāk nākt uz... (Turpināt lasīt)
Mūsu veselību un izskatu ietekmē daudzi faktori, tie var būt saistīti ar ģenētiku, dzīves apstākļiem, dzīvesveidu, medikamentiem, ko izmantojam un pārtiku, ko lietojam. Visi šie faktori, diemžēl, ietekmē arī mūsu zobus un to krāsu. Tomēr ir dažādi veidi, kas nevēlamo... (Turpināt lasīt)
Pavasaris ir laiks, kad dažādām fiziskajām aktivitātēm nododamies vairāk, jo pēc garās ziemas ikvienam rodas vēlme pēc kā atraktīvāka. Vienam tā var būt fitnesa kluba apmeklēšana, kādam citam aktivitātes brīvā dabā. Tomēr pamatīgs nogurums var uzkrāties jebkurā gadījumā. Jau no... (Turpināt lasīt)
Kuram gan patīk paskatīties spogulī un ieraudzīt krunciņas ap acīm, pierē, uz kakla un vēl šur tur. Protams, ka nevienam. Neviens nevēlas līksmot par to, ka paliek vecāks, jo tas nozīmē, ka bioloģiskais pulkstenis sācis tikšķēt skaļāk un ātrāk. Kad... (Turpināt lasīt)
Nenoliedzami, skaists smaids padara cilvēku pašpārliecinātāku un piešķir ārējam izskatam izcilu šarmu. Tomēr, lai kā arī mēs censtos ievērot mutes dobuma higiēnu, dabīgā zobu krāsa ne vienmēr saglabājas tik balta, kā gribētos. Centieni atmest pārmērīgu kafijas, tējas, vai tabakas lietošanu... (Turpināt lasīt)
Jums ir iespēja abonēt RSS vai izmantojot e-pastu lai saņemtu jaunākās ziņas un publikācijas.
